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常翘二郎腿，危害竟然有这么多？
日常生活中有很多人有翘二郎腿的习惯，这是因为一条腿搭在另外一条腿上的时候会有一定的支撑感，给人一种舒适放松的感受。但是如果长期翘二郎腿，不仅会影响人们的健康，甚至还会引起一些疾病的发生，比如：01▶腿部不适◀长时间翘二郎腿会使血管、神经更容...
职场健康，从改变久坐习惯开始！
老生常谈，我们先来了解下久坐会为职场人士带来哪些危害？颈椎酸痛，腰肌劳损：人久坐不动，伏案弯腰，容易造成颈部及腰部肌肉的疲劳与酸痛，长时间的话还会造成韧带慢性劳损。如果坐姿不端正，还会造成脊柱畸形。便秘，痔疮：久坐缺乏运动，消化功能减弱，容...
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